アレな日記

本日のお題は…こちら！

　最近思ったことなどを適当に


・初出勤

　覚えることはそれなりにあれど、何の問題も無く終了。
　強いて言うなら、大雨の中だったので行きと帰りがクソだったぐらい。
　帰りは雨はそれほどでもなかったとは言え、風が凄かった。
　陸橋の上を走る時にちょっと怖かったぐらいです。
　雨は勘弁だぜ。


・中性脂肪率

　高めだったのでやはり気になりまして。
　確実に運動不足が原因なので、毎日2〜30分は歩くことにしました。
　ちょうど目の前に大きい公園もあるし、ジョギングコースもある。
　デレマスの曲を聞きながらなるべく早歩き。
　そんでもってちょうどいい時間で自宅へ戻ったのですがその際、階段を上って帰ることに。
　結果、めちゃしんどい。
　歩くのはともかく、階段がきっつい。
　めちゃ息切れして、汗も凄い。
　確実に運動不足ですね、これは。

　今後も続けて行こうと思いました。
　たかが30分です。
　むしろ30分運動しつつ、デレの曲が聴けると言う素晴らしい時間です。

　さすがに大雨の時などは、やめておきますけども。
　さすがにね。

　ではまた次回。